Training Log Archive: KatashunisIn the 7 days ending Nov 19, 2011:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
|
|
| ||||||||
| Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | |||||||
Saturday Nov 19, 2011 #
Unspecified (Orienteering) 1:05:00 [3]
shoes: Kazkokie asiksai
Trasa 53min. Bendrai gal 3 min klaidu. Po trasos 12min su zemelapiu, bet sunku kazkaip.
Nu bet vyrai bega greitai...
Nu bet vyrai bega greitai...
Friday Nov 18, 2011 #
Unspecified (Running) 1:05:00 [4]
shoes: Kazkokie asiksai
VP. 4*1km + 2*0.5km su tokiu pat atsistatymu. Sunku, ritmo ner, kazkokia bezobrazija.
Thursday Nov 17, 2011 #
Unspecified (running) 21:00 [3]
shoes: Kazkokie asiksai
aplink namus. ner daugiau laiko ir su sveikata nekas. apsinuodijau turbut.
Wednesday Nov 16, 2011 #
Unspecified (Running) 55:00 [4] 11.4 km (4:49 / km)
shoes: Kazkokie asiksai
Namai - Karoliniskes - namai. Begau su 6 paspudejimais po minute. Kad prasikvepuot. Jau diena skaudeno pilva, parbegus pradejo tasyt ir saltis krest.
Monday Nov 14, 2011 #
Unspecified (Running) 46:00 [3]
shoes: Salomon XA PRO
Darbas - namai. Slystelejau ant laiptu tamsoje ir smagiai nusileidau ant stuburo. Daugiau jokiu idomybiu nebuvo.
Sunday Nov 13, 2011 #
Unspecified (Running) 43:00 [3]
shoes: Kazkokie asiksai
Pilaite - Lazdynai. Pro salote klibenau.