Training Log Archive: KatashunisIn the 7 days ending Jan 2, 2010:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
|
| |||||||||
| Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | |||||||
Saturday Jan 2, 2010 #
Unspecified (Skiing) 45:00 [3] 10.0 km (4:30 / km)
VP.
Friday Jan 1, 2010 #
Unspecified (Running) 58:00 [3] 10.5 km (5:31 / km)
shoes: Adidas
Letai, sunkiai. Kenciau nuo pat pradziu. Kazkokia xuinia. Per naujus beveik negeriau, tai neaisku kas cia darosi.
Thursday Dec 31, 2009 #
Unspecified (Running) 38:00 [3] 7.0 km (5:26 / km)
Acibodo sportuot, dar uzgeriau pries pora dienu normaliai iki siol sveikatos ner. Senamiestyje pakrutejau.
Monday Dec 28, 2009 #
Unspecified (Running) 51:00 [4] 7.4 km (6:54 / km)
shoes: Adidas
Manieze nebuves 10 metu. Isvis tai mano 2 kartas. Pradzioje tolygiai greitejant, paskutinis km 3.56 viso 21min.Tada 20 min. manksta ir pratimeliai jegos su stanga ir su nestanga. Gale dar 10 min su keliais pagreitejimais.
Sunday Dec 27, 2009 #
Unspecified (Running) 1:05:00 [3] 12.0 km (5:25 / km)
shoes: Adidas
Tolygiai asfaltu, ledu, suspaustu sniegu, zodziu kaip papuole. Namai Belmontas Piliakalnis N.Vilnios kelias ir atgal. Pradzioje jauciausi labai sunkus, aisku paedes begau ir siaip 3 dienas prie stalo...