Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Katashunis

In the 31 days ending Jul 31, 2011:

activity # timemileskm+m
  Unspecified24 23:23:45
  Total24 23:23:45

«»
1:59
0:00
» now
FrSaSuMoTuWeThFrSaSuMoTuWeThFrSaSuMoTuWeThFrSaSuMoTuWeThFrSaSu

Sunday Jul 31, 2011 #

Unspecified (Orienteering) 58:00 [3]
shoes: Kazkokie asiksai

Saloteje su zemelapiu. Pradzioj leciau, i gala greiciau. Nebloga savijauta, vertinant kad dvi dienas is eiles geriau dviguba doze nuo alergijos, nes penktadieni vos nenumiriau.

Saturday Jul 30, 2011 #

Unspecified (running) 42:00 [3]
shoes: Kazkokie asiksai

ciziunuose su zemelapiu.

Friday Jul 29, 2011 #

Unspecified (Running) 19:30 [3]
shoes: Kazkokie asiksai

Anksti ryte lengvai. Nepamenu kada buciau taip anksti beges...Gal ir neteko.

Thursday Jul 28, 2011 #

Unspecified (Orienteering) 58:20 [3]
shoes: Kazkokie asiksai

Gudeliuose su zemelapiu ramiai.

Wednesday Jul 27, 2011 #

Unspecified (Running) 1:05:40 [4]
shoes: Kazkokie asiksai

Sia savaite planas buvo pasportuot, bet kaip visada... Pirmadieni atsibudau karsciuodamas truputeli su sloga. Vakar visai praleidau, nes dar blogiau buvo. Siandien planas buvo kokiu atkarpu pabegiot, bet kadangi sveikata nestebuklinga pakeiciau i pakaitini begima Ravuose.

Monday Jul 25, 2011 #

Unspecified (Running) 35:20 [3]
shoes: Kazkokie asiksai

Truputi persales, tai su grybu tik trumpai pasilakstem Salotej.

Sunday Jul 24, 2011 #

Unspecified (Running) 30:00 [3]
shoes: Kazkokie asiksai

Ryte apibegau ezerus.

Unspecified 1:15:40 [3]
shoes: Kazkokie asiksai

saloteje su zemelapiu po pietu. vis turedavau itarima del savo kompaso. pastoviai nepataikau apie 30m. gal per daug noriu, bet imant mikraduobes uzkala blaskytis. taigi pasirinkau kelis variantus ir begau vien kryptim. kompasa tikrinu kas 30m tai 5laipsniai kairiau po 30m 5 laipsniai desiniau ir taip istisai. rezultate visur apie 30m nepataikau. reikes dar kitam zemelapi pasitikrint.

Friday Jul 22, 2011 #

Unspecified (Running) 31:40 [3]
shoes: Kazkokie asiksai

GUdeliuose ramiai.

Thursday Jul 21, 2011 #

Unspecified (Orienteering) 1:18:00 [3]
shoes: Kazkokie juodi bucai

Trasa 53 min. Gaila turejau pora neplanuotu sustojimu begdamas. Po trasos kai kurias neaiskias vietas patikrinau.

Tuesday Jul 19, 2011 #

Unspecified (Running) 1:06:00 [4]
shoes: Kazkokie asiksai

Pakaitinis begimas. Šiandien jau idomiau Karoliniskiu slaite.

Monday Jul 18, 2011 #

Unspecified (Running) 45:00 [3]
shoes: Kazkokie asiksai

Gudeliuose ramiai.

Sunday Jul 17, 2011 #

Unspecified (Orienteering) 1:35:00 [3]
shoes: Kazkokie asiksai

Aukstadvaryje letai.

Friday Jul 15, 2011 #

Unspecified (Running) 33:30 [3]
shoes: Kazkokie asiksai

Lengvai Gudeliuose.
Paskutines dvi savaites labai sunkios. Nesibega totaliai, kojos sunkiai kilnojasi ir kiekvienas begimas tikra kancia. Karstis prisideda ir turbut nuovargis, nes miego kartais truksta. Reiketu ir siaip kokius tyrimus pasidaryt, nes tokia duobe sunkiai beprisimenu. Tikiuosi per atostogas (jei tokias turesiu) atsigausiu.

Thursday Jul 14, 2011 #

Unspecified (Orienteering) 54:00 [3]
shoes: Kazkokie juodi bucai

Apsilimas 5min. Trasa 49min. Buvo karsta, pora kp pasiemiau ir pradejau vegetuot. Dar zvaigzduteje susiveliau ir pradejau galvot ar pritempsiu iki namu. Nekenciu karscio.

Wednesday Jul 13, 2011 #

Unspecified (Running) 31:00 [3]
shoes: Kazkokie asiksai

Rykantu apylinkese ramiai parisnojau.

Tuesday Jul 12, 2011 #

Unspecified (Orienteering) 1:01:00 [3]
shoes: Kazkokie asiksai

Gudeliuose sena trasa. I gala atsirado toks ritmas malonus, nei sunku, ir zemelapis begant skaitesi gerai. Vidutinis tempas tiko šiandien.

Monday Jul 11, 2011 #

Unspecified (Running) 58:40 [4]
shoes: Kazkokie asiksai

Pakaitinis begimas Gudeliuose. Kojos kaip akmenys. Nesuprantu...

Saturday Jul 9, 2011 #

Unspecified (Running) 1:18:30 [3]
shoes: Kazkokie asiksai

Ravuose su zemelapiu keliais ir ne keliais. Gerai kad griztant buvo ezeras, kitaip buciau apsivozes nes begau vidurdieni. Jegu ner visiskai.

Friday Jul 8, 2011 #

Unspecified (Running) 51:20 [3]
shoes: Kazkokie asiksai

Galvojau ka nors darysiu pagal savijauta. Karsta siandien, slaunu raumenys sunkus, tai tiesiog relaksacinis pasibegiojimas gudeliuose.

Wednesday Jul 6, 2011 #

Unspecified (running) 52:00 [5]
shoes: Kazkokie asiksai

apsilimas ir begimas aplink zalius. kazkaip idomiai begosi, ramiai visai nekentedamas praslepsejau per 46.30. tikslo ir nebuvo ardytis.

Unspecified (Orienteering) 42:00 [3]
shoes: Kazkokie asiksai

Prapuoluose su Valdu. Letai, bet vistiek...

Tuesday Jul 5, 2011 #

Unspecified (Running) 27:30 [3]
shoes: Kazkokie asiksai

Per lietu aplink pilaite trumpai.

Monday Jul 4, 2011 #

Unspecified (Running) 50:30 [4]
shoes: Kazkokie asiksai

Pakaitinis su pakilimais Gudeliuose. Begasi gerai, nes lyja.

Saturday Jul 2, 2011 #

Unspecified (running) 1:59:35 [3]
shoes: Kazkokie asiksai

su vyc ir hobitu gudeliai ir ravai. aj man tai perdaug, visai batarkes nusedo gale. nuejau maudytis ezeran ir atsigavau.

Friday Jul 1, 2011 #

Unspecified (Running) 44:00 [4]
shoes: Kazkokie asiksai

Lengvas pakaitinis begimas Gudeliuose. Sunku.

« Earlier | Later »