Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Katashunis

In the 31 days ending Jul 31, 2010:

activity # timemileskm+m
  Unspecified22 19:05:15 133.7(8:34) 215.18(5:19)
  Total22 19:05:15 133.7(8:34) 215.18(5:19)

«»
1:29
0:00
» now
ThFrSaSuMoTuWeThFrSaSuMoTuWeThFrSaSuMoTuWeThFrSaSuMoTuWeThFrSa

Saturday Jul 31, 2010 #

Unspecified (Running) 21:20 [3] 4.0 km (5:20 / km)
shoes: Adidas

Anksti ryte uzupy apsibegau ristele.

Friday Jul 30, 2010 #

Unspecified (Running) 1:06:00 [3] 12.0 km (5:30 / km)
shoes: Adidas

Tolygiai negreitai.

Wednesday Jul 28, 2010 #

Unspecified (Running) 45:30 [3] 8.5 km (5:21 / km)
shoes: Adidas

Sudinai jauciuos, gal del to kad akropolyje pries tai buvau... Namai, belmontas ir t.t.

Tuesday Jul 27, 2010 #

Unspecified (Running) 51:30 [3] 10.0 km (5:09 / km)
shoes: Adidas

Belmonte. Biski jaucias kad tik palaikau begima, nieko daugiau. Visam vasaros galui ir rudens pradziai neturiu jokio plano. Truksta motyvacijos.

Sunday Jul 25, 2010 #

Unspecified (Running) 1:04:30 [4] 12.0 km (5:23 / km)
shoes: Adidas

40 min. pakaitinis su kalniukais ir toliau tolygiai. Greiitis ant asfalto 4.30 nebeatrodo kosminis. Po begimo pradejau blogai jaustis, matyt persalau su kondicionierium. Vakare jau gulejau lovoje.

Saturday Jul 24, 2010 #

Unspecified (Running) 56:30 [3] 11.0 km (5:08 / km)
shoes: Adidas

KLebare senais keliais.

Thursday Jul 22, 2010 #

Unspecified (Running) 38:30 [3] 7.5 km (5:08 / km)
shoes: Adidas

Asfaltu paneriu. Po vakar kojos jaucias. Siandien nesalta vel, virs 30.

Wednesday Jul 21, 2010 #

Unspecified (Running) 48:30 [4] 9.5 km (5:06 / km)
shoes: Adidas

Grioviuose susiradau slaituka 6 kart po 1.25 min. Normaliai jauciuosi, viskas ok.

Monday Jul 19, 2010 #

Unspecified (Running) 1:09:10 [3] 13.0 km (5:19 / km)
shoes: Adidas

Pirmadieninis ratas. Sende taip traukiau atrodo biski geriau, bet realiai nulis. Salygos aisku truputeli prastesnes nei visada.

Saturday Jul 17, 2010 #

Unspecified (Orienteering) 57:00 [3] 8.0 km (7:08 / km)
shoes: Kazkokie juodi bucai

Spindziuje. Virs 30 laipsniu gerokai buvo. Kai kur tiesiog pescias ejau.

Friday Jul 16, 2010 #

Unspecified (Running) 43:00 [4] 9.7 km (4:26 / km)
shoes: Adidas

Semeliskes - Ciziunai. Traukiau linksmiau.

Thursday Jul 15, 2010 #

Unspecified (Running) 55:00 [3] 11.0 km (5:00 / km)
shoes: Adidas

Namai-piliakalnis-namai. Sona skauda kas kelios minutes, turiu sustot, kojas vos velku matyt oras ar kas cia daros.

Tuesday Jul 13, 2010 #

Unspecified (Running) 1:07:30 [3] 13.6 km (4:58 / km)
shoes: Adidas

Namai pliazas maudynes namai. PIrmoje puseje 4 * 25sek patraukimai pasitikrinti ar as nemiegu. Atgal po maudyniu kaip sumustas. PLaukimas mano silpnoji puse matyt.

Monday Jul 12, 2010 #

Unspecified (Running) 55:00 [3] 9.0 km (6:07 / km)
shoes: Adidas

Ofraudas pelkem ir t.t. su zemelapiu. Esu visiskai silpnas ir bejegis siuo metu. Karstis matyt...

Sunday Jul 11, 2010 #

Unspecified (Running) 40:00 [3] 7.5 km (5:20 / km)
shoes: Adidas

Lampedziuose ryte. Paskui alus. Aj siaip alus kol kas.

Friday Jul 9, 2010 #

Unspecified (Running) 24:00 [3] 4.0 km (6:00 / km)
shoes: Adidas

Nelaiko nervai siandien. Suluzo abi masinos, prasipisau su domkratais, vakarop jau nebuvo jegu. Dar sona pradejo skaudet tik isbegus ir susidilginau visas, tai jau buvo virsune. Nuejau alaus gert.

Thursday Jul 8, 2010 #

Unspecified (Running) 58:00 [3] 11.0 km (5:16 / km)
shoes: Adidas

Namai - Rokantiskes. Teko kalniuku truputi, begas gerai.

Tuesday Jul 6, 2010 #

Unspecified (Orienteering) 1:10:00 [3] 11.0 km (6:22 / km)
shoes: Kazkokie juodi bucai

Su zemelapiu Nidoje.

Monday Jul 5, 2010 #

Unspecified (Orienteering) 1:29:00 [3] 14.0 km (6:21 / km)
shoes: Kazkokie juodi bucai

Su zemelapiu Nidoje.

Sunday Jul 4, 2010 #

Unspecified (Orienteering) 44:00 [3] 8.0 km (5:30 / km)
shoes: Kazkokie juodi bucai

Su zemelapiu Nidoje.

Saturday Jul 3, 2010 #

Unspecified (Orienteering) 40:00 [3] 8.0 mi (5:00 / mi)
shoes: Kazkokie juodi bucai

Su zemelapiu Nidoje.

Friday Jul 2, 2010 #

Unspecified 41:15 [3] 8.0 km (5:09 / km)
shoes: Adidas

Belmonte. Atsigavau atrodo, lengvai begosi, bet ilsiuosi tai lengvai...

« Earlier | Later »