Training Log Archive: KatashunisIn the 30 days ending Sep 30, 2017:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| ||||||||||||||||||||||||||||||
| Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | ||||||||||||||||||||||||||
Saturday Sep 30, 2017 #
Unspecified (Running) 40:20 [3]
shoes: Salomon Speed Cross 3
Friday Sep 29, 2017 #
Unspecified (Running + Core) 30:00 [3]
shoes: asics ds trainer
Thursday Sep 28, 2017 #
Unspecified (Orienteering) 55:00 [4]
shoes: Axujieni VJ
Wednesday Sep 27, 2017 #
Unspecified (Running) 53:00 [3]
shoes: Salomon Speed Cross 3
Tuesday Sep 26, 2017 #
Unspecified (Orienteering) 43:00 [4]
shoes: Axujieni VJ
Po trasos 10 kart i slaiteli suoliukai laipteliais.
Monday Sep 25, 2017 #
Unspecified (Running + Core) 25:00 [3]
shoes: Neaiškūs Gel Kayano
Sunday Sep 24, 2017 #
Unspecified (Orienteering) 1:29:00 [4]
shoes: Axujieni VJ
https://drive.google.com/open?id=0B1w_N3dJyQwndjZz...
Friday Sep 22, 2017 #
Unspecified (Running + Core strenght) 35:00 [4]
shoes: asics ds trainer
Thursday Sep 21, 2017 #
Unspecified (Orienteering) 1:12:00 [4]
shoes: Axujieni VJ
Wednesday Sep 20, 2017 #
Unspecified (Running) 37:00 [3]
shoes: Salomon Speed Cross 3
Tuesday Sep 19, 2017 #
Unspecified (Orienteering) 1:20:00 [4]
shoes: Salomon Speed Cross 3
Monday Sep 18, 2017 #
Unspecified (Running + Core strenght) 30:00 [3]
shoes: asics ds trainer
Sunday Sep 17, 2017 #
Unspecified (Orienteering) 55:00 [4]
shoes: Axujieni VJ
Saturday Sep 16, 2017 #
Unspecified (Orienteering) 33:00 [3]
shoes: Salomon Speed Cross 3
Unspecified (Core) 4:00 [3]
Friday Sep 15, 2017 #
Unspecified (Orienteering) 1:04:30 [3]
shoes: Salomon Speed Cross 3
Unspecified (Core) 5:00 [3]
Wednesday Sep 13, 2017 #
Unspecified (Running) 40:00 [3]
shoes: asics ds trainer
Tuesday Sep 12, 2017 #
Unspecified (Running) 41:00 [4]
shoes: Salomon Speed Cross 3
Jeigu paorganizuotume naktinę veteranų lygą, ar būtų norinčių ? Judesys aplink Vilnių vėl. Kuri savaitės diena ? Reikėtų jau punktus pasidėti.
Monday Sep 11, 2017 #
Note
Praėjusį savaitgalį (LT čempionato savaitgali) paklausiau kelių žmonių kaip jie jaučiasi, ar yra pasiruošę ir t.t. Tai beveik visi atsakė, kad yra traumuoti, sergantys, nepasitreniravę, nesitreniruojantys apskritai ir dar keli panašūs atsakymai. Tai gali būti, kad taip ištikrųjų ir yra, gali būti, kad jie realiai nevertina savo pajėgumo. Nes koks esi iš tikrųjų gana objektyviai parodo rezultatai (ne visuomet). Kaip tu gali teigti, kur esi, jei nežinai kur yra visi kiti ? Nesitreniruoju lyginant su kuo ? Kartais atrodo, kad mezgėjų fakultatyvas susirenka į Lietuvos orientavimosi sporto čempionatą. Nesinori kad taip būtų.
Cituoju "If an opponent is bigger, faster or stronger, think about how they have much more to lose than you since you’re not expected to win. If a competitor starts to suddenly cheat or talk trash, think about why they are doing it, because they don’t feel that their skill level by itself is enough to beat you."
Iš https://www.competitivedge.com/self-confidence
Būtų galima stipriai išplėtoti temą, bet nesu specialistas šioje srityje. Nežinau, ar čia visiems lietuviams tai būdinga, ar orientacininkai tuo pasižymi labiau. Atrodo gėda pripažinti, kad treniruojies, stengiesi, laimi arba pralaimi. Jei pralaimi, tuomet gali ištraukti - nesitreniravęs. Jei pasiseka - kokie visi nevykėliai, šitiek treniruojasi ir gauna į kaulus, nes aš talentas. Aš čia tikrai ir savęs neišskiriu, bet tas fonas tikrai tempia žemyn motyvacijos likučius, ir ne man vienam manau.
Unspecified (Core) 10:00 [3]
Sunday Sep 10, 2017 #
Unspecified (Running) 1:20:30 [4]
shoes: asics ds trainer
Saturday Sep 9, 2017 #
Unspecified (Orienteering) 53:00 [3]
shoes: Axujieni VJ
https://drive.google.com/file/d/0B1w_N3dJyQwnLUxJZ...
Friday Sep 8, 2017 #
Unspecified (Running + Core) 45:00 [3]
shoes: Salomon Speed Cross 3
Thursday Sep 7, 2017 #
Unspecified (Running) 40:00 [3]
shoes: Salomon Speed Cross 3
Wednesday Sep 6, 2017 #
Unspecified (Running + Core strenght) 42:00 [3]
shoes: Salomon Speed Cross 3
Tuesday Sep 5, 2017 #
Unspecified (Running + Core strenght) 38:00 [3]
shoes: Salomon Speed Cross 3
Sunday Sep 3, 2017 #
Unspecified (Orienteering) 1:26:00 [4]
shoes: Axujieni VJ
Pirma kp tempe kazikaip desinen, vis ieskojau grazesnio misko, tai patvoriui pasiemiau kp. 30s. Antra kp nepamaciau kp, pabegejau sonan 20s. 3kp nesupratau kaip prakirtau proskyna nepastebejes, ir pradejau kilt uz kelio 1.30s. Apibeginedamas ezeriukus irgi nelabai supratau manau dar 30s. Isbeges ant kelio pamatau Stulgi-3min. Begu i sekanti kp pasiemu ir ten jau Vytukas. Tai varzybos kaip ir nulemtos. Toliau bendradarbiavimas. 14kp dar mostelnam apie minutę. Artejant ilgam praejimui dar galvoju kažką paspresime, bet nematau kito varianto kaip tik tiesiai, Vytukas irgi klausia ar tiesiai, sakau taip. Šūdinas starto protokolas, manau, neleido kovoti 2-5 vietom ir parodyti realybę atitinkančius rezultatus. Gaila. Trasa pasirodė visiškai be variantų, taip, nebuvo paprasta, bet buvo tik vienas kelias ir turėjai kontroliuotis.
Saturday Sep 2, 2017 #
Unspecified (Orienteering) 42:00 [4]
shoes: Axujieni VJ