Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Katashunis

In the 30 days ending Jun 30, 2014:

activity # timemileskm+m
  Unspecified22 20:16:15 17.88 28.78 130
  Total22 20:16:15 17.88 28.78 130

«»
1:32
0:00
» now
SuMoTuWeThFrSaSuMoTuWeThFrSaSuMoTuWeThFrSaSuMoTuWeThFrSaSuMo

Sunday Jun 29, 2014 #

Unspecified (Running) 1:32:00 [3]
shoes: Asics Fuji Trabuco

Vladislava, Nikronys, paskui pro Skrebe ir Velnio duobe. Nuvargau, nes formos ner.

Saturday Jun 28, 2014 #

Unspecified (Running) 47:00 [3]
shoes: Asics Fuji Trabuco

Bandziau aplink ezerus Aukstadvaryje, bet taip chebra apsitvere visur, grizau.

Friday Jun 27, 2014 #

Unspecified (running) 52:40 [4] 11.0 km (4:47 / km)

Ravuose. Buvau nervuotas po darbo tai užspaudžiau truputį, kad apsiraminčiau. Pradžioje po 4min, paskui atleidau.

Thursday Jun 26, 2014 #

Unspecified (Orienteering) 1:06:00 [3]
shoes: Axujieni VJ

Letai trasa.

Tuesday Jun 24, 2014 #

Unspecified (Orienteering) 53:00 [4]
shoes: Axujieni VJ

Apsylu pora min, trasa iveikiu praktiskai be klaidu, nes tokiam zemelapyje ju beveik neimanoma padaryti. Pirma diena po ligos kai pajauciau, kad jau kvepuot galiu. Gaila, kad Takas nuplauke su tuo persalimu, bet gerai kad nesedejau namie, nes butu isvis liudna.

Monday Jun 23, 2014 #

Unspecified (Orienteering) 40:00 [4]
shoes: Axujieni VJ

Apsilau 5 min, nes maniau kad veluoju. Vakar uzvakarojom rimtai, galvojau nepabegsiu, bet begti galiu, tik i kalna pulsas kala kad ausyse spengia. Pasiemu zemelapi, bandau i pirma kp orientuotis, nesusigaudau tam mastelyje. I trecia kp pasimetu kokia 4min tenka begt prisirist prie kelio. Daugiau klaidu nedarau, tik pora lankeliu ir punktu nematau.

Sunday Jun 22, 2014 #

Unspecified (Orienteering) 1:20:00 [4]
shoes: Axujieni VJ

Ryte atsikeliau, temperaturos ner, savijauta puse velnio. Apsilau 3min. Trasoj viena klaida apie minute, gal dar kazkiek lankeliu buvo, bet minimaliai. Ramiai subegau ir visai patiko.

Saturday Jun 21, 2014 #

Unspecified (Orienteering) 55:00 [4]
shoes: Axujieni VJ

Nubegau i starta ir pavelavau kazkiek. Trasoj gal apie pusantros min klaidu max. Net nebandziau varzybiniu greiciu begt. Po trasos pasidare ziauriai silpna ir purtyt saltis. Temperatura uzkilo iki 38 beveik. Nu galvoju ryt poilsis.

Friday Jun 20, 2014 #

Unspecified (Running) 34:00 [3]
shoes: Asics Fuji Trabuco

Pasivaiksciojau aplink ezerus. Sudinai jauciuosi, bet temperaturos ner.

Thursday Jun 19, 2014 #

Note
(sick)

Nx.

Wednesday Jun 18, 2014 #

Note
(sick)

Same shit.

Tuesday Jun 17, 2014 #

Note
(sick)

Persalau matyt. Sloga ir t.t. TAKAS pakibo...

Monday Jun 16, 2014 #

Unspecified (Orienteering) 34:00 [3]
shoes: Asics Fuji Trabuco

Saloteje ramiai. Gerai kad prasibegau, nes kojos pagaliai visiskai, nors kiek prasilankste.

Sunday Jun 15, 2014 #

Unspecified (Running) 1:22:05 [4] 17.78 km (4:37 / km) +130m 4:27 / km
ahr:149 max:166 shoes: Asics Fuji Trabuco

Aplink Ravus. Pirmus 6km po 4.17 (ikalnes nemazai ten gaunasi), paskui ramiai po 4.45 kazkur.

Saturday Jun 14, 2014 #

Unspecified (Orienteering) 45:00 [3]
shoes: Asics Fuji Trabuco

Klebaruose. Dalis trasos, gale 6*20s. Vargo vakariene. Take teks alu gert, nes nepajudu nei kiek. Nors tai nera blogai po pirmu olandu rungtyniu. Siemet vel sutampa Kilkim Zaibu. Nu UZKNISA.

Thursday Jun 12, 2014 #

Unspecified (Orienteering) 1:00:00 [4]
shoes: Axujieni VJ

Trasa tam graziam miske. Pirmo punkto nepamaciau, i viena smeigiau pora min. Po to dar vieno nepamaciau. Siaip myniau rimciau kazkiek. Po trasos patikrinau kur smeigiau - pats kaltas, turiu ziuret i zemelapi o ne i medzius.

Wednesday Jun 11, 2014 #

Unspecified (Running) 30:00 [3]
shoes: Asics Hyperspeed

APlink rajona ramiai. Siandien bent kojas atkeliu nuo zemes.

Tuesday Jun 10, 2014 #

Unspecified (Running) 1:00:00 [4]
shoes: Asics Fuji Trabuco

Pakaitinis begimas Saloteje. Sudina savijauta.

Monday Jun 9, 2014 #

Unspecified (Running) 38:00 [3]
shoes: Asics Fuji Trabuco

Aplink ezerus. Ramiai, bet savijauta nebloga, tai smagu.

Sunday Jun 8, 2014 #

Unspecified (Running) 1:25:00 [3]
shoes: Asics Fuji Trabuco

Ciziunai Nikronys Purvynai Aukstadvaris Ciziunai. Purvynuose apleistas tiltas luzo pelkej, tai susmukau iki pazastu. Bet oras geras - dzin. Paziurejau pasaulio taure Norvegijoi ir uzsimaniau vel sportuot.

Saturday Jun 7, 2014 #

Unspecified (Running) 45:00 [3]
shoes: Asics Fuji Trabuco

Aukstadvaris Velnio duobe Ciziunai. Vakar uzvakarojom, tai siandien nerealiai gerai begasi. Suprask kaip nori.

Thursday Jun 5, 2014 #

Unspecified (Orienteering) 58:30 [4]
shoes: Axujieni VJ

Trasa vidutiniu tempu, sunkiai susigaudziau, belekiek sedau. Kazkaip skaitesi man tas zemelapis keistai. PO trasos dar su zemelapiu letai. Visiskai dingo begimas, matyt jau ilsisi organizmas.

Wednesday Jun 4, 2014 #

Unspecified (running) 51:00 [3]
shoes: Asics Fuji Trabuco

Ramiai vel gudeliuose. Vistiek nuovargis.

Tuesday Jun 3, 2014 #

Unspecified (Running) 1:04:00 [3]
shoes: Asics Fuji Trabuco

Ramiai Ravuose ir Gudeliuose.

Monday Jun 2, 2014 #

Note

Pavargau visapusiškai.

Sunday Jun 1, 2014 #

Unspecified (Orienteering) 44:00 [5]
shoes: Axujieni VJ

Vidutine trasa Salake. Apsiaviau siandien senus batus, tai kaifas, tik slaite skaudeno. 9kp - 20s, 13kp - 30s. 15kp - 40s. Pradzioj tai lengvai. Gale trupuciuka pagreitejau, kad lengvai nepavytu jaunuoliai. Simta kart sakiau kad begt savo galva reik. Jei buciau zinojes kad tokia smagi trasele ir vietove buciau uzmynes nuo pradziu.

« Earlier | Later »