Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Katashunis

In the 30 days ending Nov 30, 2009:

activity # timemileskm+m
  Unspecified10 8:10:50 104.7(4:41) 168.5(2:55)
  Total10 8:10:50 104.7(4:41) 168.5(2:55)

«»
1:10
0:00
» now
SuMoTuWeThFrSaSuMoTuWeThFrSaSuMoTuWeThFrSaSuMoTuWeThFrSaSuMo

Friday Nov 27, 2009 #

Unspecified (Running) 20:30 [3] 4.0 km (5:08 / km)
shoes: Salomon XA PRO

Dar biski palaksciau.

Thursday Nov 26, 2009 #

Unspecified (Running) 20:00 [3] 4.0 km (5:00 / km)
shoes: Salomon XA PRO

Beveik dvi savaites nieko neveikiau. Sirguliavau, temperatura. Dingo ir noras ir prasmes nematau. SIandien pabandziau stadione pajudeti. Jei neuzknis, gal vel isbegsiu.

Friday Nov 13, 2009 #

Unspecified (Running) 45:00 [3] 85.0 km (32 / km)
shoes: Adidas

Namai belmontas namai. Prastai jauciuosi. Nei motyvacijos, nei noro, be to keistas silpnumas istisai ir gerkle kazkokia neaiski.

Tuesday Nov 10, 2009 #

Unspecified (Running) 36:00 [3] 7.0 km (5:09 / km)
shoes: Adidas

Apsilimas 30min. Apsilimo metu begant i kalna pastebejau kazkoki klumpakoji (ledo ritulininka, ar imtynininka), kuris irgi neprastai stumesi i prieki. Gindamas orientacininku garbe ijungiau trecia kosmini greiti ir ji aplenkiau kokiais 5m. Uz posukio stovejau susiemes sona. Po tokio garbingo pasirodymo aplankiau stadiona, kur padares manksta ir 6x50m pagreitejimus parbildejau namo. Kojos kaip gumines.

Monday Nov 9, 2009 #

Unspecified (Running) 1:07:00 [3] 12.5 km (5:22 / km)
shoes: Adidas

Namai, Belmontas, piliakalnis ir t.t. Vos parsivilkau ant galo. Nezinau kas yra bet kelias paskutines dienas ner jegu visiskai...

Sunday Nov 8, 2009 #

Unspecified (Running) 53:00 [3] 9.5 km (5:35 / km)
shoes: Adidas

Namai, Belmontas, namai. Po penktadienio dar neatsigaves. Labai sunkiai...

Friday Nov 6, 2009 #

Unspecified (Running) 48:00 [4] 8.5 km (5:39 / km)
shoes: Adidas

Mieste ir kryziu kalnas 3 kart. Uzteko...

Thursday Nov 5, 2009 #

Unspecified (Running) 1:03:00 [3] 11.5 km (5:29 / km)
shoes: Salomon XA PRO

Namai, belmontas, piliakalnis (nezinau koks). Begau atsargiai, o kai kur ejau, nes tamsu, slidu. Pernai tuo pat metu sitaip ir subyrejo pedos sanarys, todel saugojausi. Bet labai smagu girgzdint sniega.

Tuesday Nov 3, 2009 #

Unspecified (Running) 1:08:20 [4] 13.0 km (5:15 / km)
shoes: Adidas

Vingio parke (0,5+1+2+1+0,5) x 2 pagreitejimai asfaltu. Salta, ir gerkle jau kutena, matyt darysim pertrauka...

Sunday Nov 1, 2009 #

Unspecified (Running) 1:10:00 [3] 13.5 km (5:11 / km)
shoes: Salomon XA PRO

MIeste ramiai. Koralu slaita teko paimti pesciomis...

« Earlier | Later »