Training Log Archive: matti.In the 7 days ending Jun 17, 2018:
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Sunday Jun 17, 2018 #
12 PM
Rad (Outdoor) long 1:46:56 [1] 35.8 km (20.1 kph) +679m
shoes: Shimano RT82
Mit Rinni und meiner Schwester bei Tharandt und Grillenburg mit Pommespause. Tempo sehr locker. Kilometer und Zeit halbiert.
Saturday Jun 16, 2018 #
Note
(rest day)
Wandern in der Sächsischen Schweiz, Tag der Fakultät Maschinenwesen im Boulevardtheater mit lecker Buffet und BRN bis spät in die Nacht.
Friday Jun 15, 2018 #
Note
(rest day)
Lange Nacht der Wissenschaft und Alumnitreffen vom ILK bis spät in die Nacht.
Wednesday Jun 13, 2018 #
Note
(rest day)
Körper ist noch nicht wieder im richtig im grünen Bereich. Alles ist so schwer...
Tuesday Jun 12, 2018 #
5 PM
Rad (Outdoor) 53:34 [1] 20.43 km (22.9 kph) +70m
shoes: Shimano RT82
Ganz locker. An der Elbe wahnsinns Gegenwind.
7 PM
Stabi 20:00 [2]
Jeder Muskel ist schlapp oder tut zusätzlich noch weh.
Dehnung/Blackroll 15:00 [0]
Monday Jun 11, 2018 #
Note
(rest day)
Beine sind noch dolle AUA. Arme fühlen sind kraftlos an.