Training Log Archive: matti.In the 7 days ending Jun 26, 2016:
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Sunday Jun 26, 2016 #
11 AM
Rad (Outdoor) 20:00 [2] 6.72 km (20.2 kph) +125m
12 PM
Aquajogging 50:00 [2] 1.05 km (47:37 / km)
Saturday Jun 25, 2016 #
7 PM
Stabi 10:00 [2]
Friday Jun 24, 2016 #
4 PM
Rad (Outdoor) 29:55 [2] 13.98 km (28.0 kph) +31m
shoes: Shimano RT82
5 PM
Aquajogging 55:00 [2] 1.2 km (45:50 / km)
Kiesgrube Pratzschwitz.
6 PM
Rad (Outdoor) 32:00 [1] 15.0 km (28.1 kph) +30m
shoes: Shimano RT82
Thursday Jun 23, 2016 #
6 PM
Aquajogging 45:00 [2] 0.95 km (47:22 / km)
Kiesgrube Pratzschwitz. Viel besser als im Bad. Sonne genossen und eine große Runde durch den See gedreht anstatt hin und her und hin und her und hin und her und ...
Monday Jun 20, 2016 #
4 PM
Rad (Outdoor) 1:56:18 44.22 km (22.8 kph) +511m
ahr:120 max:182 shoes: Shimano RT82
Zu Resas Geburtstag nach Papstdorf geradelt. Etwas windig. Auf den letzten 3km etwas in die tolle DBK Ultralang in Papstdorf zurückversetzen lassen. HACH :-)