Training Log Archive: matti.

Ich hatte gehofft, dass meine Vorläufer so gut arbeiten wie letztes Jahr, damit ich auf Robert im Optimalfall ein Stück Vorsprung habe. Das Rennen hat sich dann doch ganz anders entwickelt. Staffel eben!!! Bin mit 1.50min auf Nils Schmiedenberg los. Hatte ein sehr gutes Gefühl, weil danach eine größere Lücke war und ich mir sicher war, dass ich ihn im Griff habe falls er mich holt. Insofern bin ich mein Rennen gelaufen und habe nur auf das O geguggt. Insgesamt 30sek Fehler. Aber beim Lauftempo habe ich doch etwas gebummelt. Kurz vorm Sichtposten war Nils 100m hinter mir, dann habe ich 3 Posten das Tempo angezogen und den Sack zugemacht. Insgesamt war es eine super Teamleistung, jeder hatte einen herausragenden Lauf, was auch nötig war um den Titel zu verteidigen. Freue mich schon auf nächstes Jahr, wenn es auch wieder Konkurrenz von TU DD gibt.

Aus OL Karten 2012

C • dann mit kleinerer Lücke vo... 1

Event: German Championship Long Distance & D-CUP
 

Die ersten 6 Plätze waren namentlich eigentlich vergeben an 3mal Radebeul, Lösch, Friedrichs und Bergmann. Insofern war ich Statist. O-technisch waren sicher noch 3-4min drin. Physisch habe ich nach dem Wanderurlaub nicht viel erwartet, aber ich konnte bis zur Hälfte eigentlich erstaunlich gut mithalten. Basti Bergmann hat mich erst 2 Posten vor dem Sichtposten überholt. Ab dort waren meine Oberschenkel auch immer kurz davor bei steilen bergauf bzw. berab Passagen zu verkrampfen. Auf dem Zielsprint wollte ich dann im Rahmen meiner Möglichkeiten nochmal etwas schneller machen, 100m vor dem Ziel haben die Oberschenkelrückseiten dann schlagartig völlig verkrampft. Ohne Sanitäter, der mich 1min gedehnt hat, wäre ich kaum alleine weitergekommen, weil meine Beine bewegungsunfähige waren. Christoph hat aufgegeben, dann wird man eben in Deutschland mit 8min Rückstand auf den 5. Platz 6. Auch nicht ganz schlecht.

Aus OL Karten 2012

Aus OL Karten 2012

AL mit Bojan.

Zurück aus dem Urlaub. 10 Tage in den Pyrinäen wandern mit Zelt und allem was dazu gehört (150km + 8900Hm), gefolgt von 2,5 Tagen Barcelona und zum Abschluss 3 Tage wandern an der "Costa Brava" bei Sonne pur (50km + ca. 1000Hm). Nachher muss ich mal laufen gehen, 3 Wochen ohne Laufen ist ein komisches Gefühl und das gerade einen Tag vor der DM Lang!

Das erste Mal seit dem WRE nach der DM Staffel Sport gemacht. Das war alles andere als geschmeidig. Das kann morgen was werden auf der langen Strecke.