Crosstrainer intervals 22:00 [4]
ahr:152 max:171 shoes: Asics Hallenschuhe
Das erste Mal auf einem Crosstrainer gewesen. Dort meine Intervalle (4x4min mit 2min Pause) gemacht, damit ich die Knochenhaut schone. Die Pulswerte waren erstaunlich hoch :-) Die ganzen Muskelmänner dachten sicher ich spinne. Und nach wie vor kann ich nicht nachvollziehen, wie Leute freiwillig in ein Fitti gehen, um sich dort auf ein Ergometer, ein Laufband, einen Crosstrainer oder ein Spinningrad einzulassen. Macht doch viel mehr Spaß wenn sich ringsherum alles bewegt.