Training Log Archive: matti.In the 1 days ending Dec 15, 2017:
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Friday Dec 15, 2017 #
Wackelbrett 6:00 [1]
Dehnung/Blackroll 10:00 [0]
3 PM
Rad (Indoor) intervals 1:03:46 31.0 km (29.2 kph)
15' E, 10x60'' mit 2'30' P, 15' A
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Wackelbrett 6:00 [1]
Dehnung/Blackroll 10:00 [0]
Rad (Indoor) intervals 1:03:46 31.0 km (29.2 kph)