Training Log Archive: martin(uk)In the 31 days ending Jul 31, 2015:
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Running race 20:02 4.98 km (4:01 / km) +60m 3:48 / km
ahr:164 max:177
Orienteering race 1:14:07 10.31 km (7:11 / km) +157m 6:41 / km
ahr:137 max:180
Running race 20:59 4.89 km (4:18 / km) +63m 4:02 / km
ahr:158 max:176