Training Log Archive: cwalkerIn the 31 days ending Dec 31, 2008:
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Monday Dec 29, 2008 #
Note
(sick)
Thursday Dec 18, 2008 #
Running long 1:18:00 [3]
Monday Dec 15, 2008 #
Running 1:20:00 [2]
Running 9:44 [4]
Plyometrics/Exercises 12:00 [2]
Sunday Dec 14, 2008 #
Orienteering race 32:29 [4] 4.9 km (6:38 / km)
Orienteering race 12:07 [4] 2.2 km (5:30 / km)
Thursday Dec 11, 2008 #
Running 1:20:00 [2]
Wednesday Dec 10, 2008 #
Orienteering (WET) 35:00 [3]
Saturday Dec 6, 2008 #
Orienteering 43:00 [2]