Training Archive: Uje

Orienteering race 3:13:36 [3] 22 km (8:48 / km) +464m 7:58 / km
ahr:131 max:151

Karrim'HOC dag 2
Garmin 28,69km

Te groot risico om met de kopie te vertrekken vandaag dus kaart intekenen maar dit kost ons zowat 3’ en dus vertrekken we net op het moment dat de massastart daar is. In het begin samen met Goubeau en duo Mellebeek/Timmers. Na een fout (nu klopte de vegetatie wél maar ik durfde er na gisteren niet meer op vertrouwen) Goubeau kwijt gespeeld en de rest samen met Mellebeek/Timmers. Tot net na het lange been waar de masters eindelijk;) een beetje kraakten. Even later halen we Van Gasses bij (8’ voor ons vertrokken). Die lijken dood te zitten dus de 2e plaats wenkt. Maar dan weer een stuk waar de kaart niet meer up to date is.Opeens een open vlakte, wegen weg, wegen bij...en weer de mist in voor een aantal minuten. Vinden de post uiteindelijk nog dankzij Mellebeek/Timmers. Jammer maar helaas het zal brons worden. Benen waren nog redelijk goed aan het eind van deze 2daagse.

Orienteering race 3:04:00 [3] 19.9 km (9:15 / km) +461m 8:17 / km
ahr:136 max:157

Karrim'HOC dag 1
Garmin 25,25km

Degelijk begin waar we ongeveer gelijk lopen met broers Goubeau en Van Gasse zonder altijd dezelfde wegkeuzes te nemen.
Na voorbijgevlogen te zijn door Van der Kleij bros maken we 2 fouten. Eerst owv een dennenbos dat niet op de kaart bleek te staan. Maar ik denk dat iedereen hier tijd verliest, en daarna veel te vroeg het bos ingedoken owv een bocht in de weg die niet op de kaart stond (duidelijk te zien op google earth). 17’ verloren aan deze post en weg goed resultaat...

Running T2 tempo 1:00:43 [3] 12.27 km (4:57 / km) +47m 4:51 / km
ahr:125 max:142

DL T2 60' Zonhoverheide

Running T1 42:31 [3] 7.78 km (5:28 / km) +26m 5:23 / km
ahr:111 max:125

RD T1 Boxbergheide