Register | username: pw: 
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: razza

In the 31 days ending May 31, 2011:

activity # timemileskm+m
  Orienteering13 13:29:47 55.12(14:42) 88.7(9:08)
  Running5 4:25:45
  Cycling1 1:10:00 11.18(6:16) 18.0(3:53)
  Total17 19:05:32 66.3 106.7

«»
2:00
0:00
» now
SuMoTuWeThFrSaSuMoTuWeThFrSaSuMoTuWeThFrSaSuMoTuWeThFrSaSuMoTu

Tuesday May 31, 2011 #

6 PM

Cycling 1:10:00 [3] 18.0 km (3:53 / km)

Dviračiu iš namų į Gailiūnus ir atgal

Orienteering 50:00 [3] 7.2 km (6:57 / km)

Masinės Gailiūnuose

Sunday May 29, 2011 #

11 AM

Running 1:10:00 [3]

Tapeliai

Saturday May 28, 2011 #

11 AM

Running 1:10:00 [3]

Tapeliai su Evaldu

Wednesday May 25, 2011 #

8 PM

Running 50:00 [3]

Pervalka, iki mirusių kopų ir atgal.
Grįžus rodė viso labo +10, brrrrrr.

Tuesday May 24, 2011 #

7 PM

Running 1:00:45 [3]

Pervalkoj su Evaldu.
Labai lengvai bėgasi, lyg savaitgaly jokios ilgos trasos nebūtų buvę...

Sunday May 22, 2011 #

12 PM

Orienteering race 44:04 [4] 5.3 km (8:19 / km)

BČ, Nida, estafetės.
Pasimaliau pradžioj trasos žaliam ant dviejų KP. Po parodomo normaliam miške jau viskas norma buvo.
P.S.
Kulnas ir šitas varžybas atlaikė. Lyg ir gerai jau, bet Challenge'o ir vasaros daugiadienių bijau dar...

Saturday May 21, 2011 #

11 AM

Orienteering race 1:49:00 [4] 12.0 km (9:05 / km)

Baltijos Čempionatas, Juodkrantė, ilga trasa.
Grybiena visiška. Du dideli sėdimai ir abu todėl, kad per žemai punkto ieškojau. Rezultatas labai jau nekoks gavosi. Na bet bent jau padirbėjus gerokai jaučiuosi :)

Thursday May 19, 2011 #

7 PM

Orienteering 58:19 [3] 6.7 km (8:42 / km)

Masinės, Baltoji Vokė.
Ve, nepatiko, padarė viską plokščiojoj žemėlapio daly, o įdomiąją dalį apskritai nukirpo. Gavosi pasilakstymas po žalumynus dilgėlynus. O per visą miestą trenkėmės vien todėl, kad manėm po gerą reljefą pasiorientuosim. Tai tipo supykom :s

Tuesday May 17, 2011 #

6 PM

Orienteering 49:40 [3] 4.3 km (11:33 / km)

Masinės Burbiškėse.
Palengva, su paklaidžiojimais.

Saturday May 14, 2011 #

12 PM

Orienteering race 54:56 [4] 4.5 km (12:12 / km)

Vilniaus čempas, Burbiškės.
Bendru startu, su skaidymais, tai kartu bėgant nesigavo labai tinginiauti. Privargau, nors ir pėsčiom pavaikščiojau gerokai... Bet paguodai gavau šampano ir saldainių :)

Thursday May 12, 2011 #

5 PM

Orienteering 56:30 [3] 7.8 km (7:15 / km)

Masinės, Gailiūnai.
Grybas ant vieno kalniuko žalumynuose ~3 min, sukau sukau ratus - niekaip egalėjau jo rasti.

Tuesday May 10, 2011 #

6 PM

Orienteering 50:43 [3] 5.1 km (9:57 / km)

Masinės, Naujoji Vilnia.
Pora kliurkų sumoj ~3 min + dar nusisukau koją, tai pasikeikiau kokią minutę ant kelmelio sėdėdama. Šiaip šiemet daug lengviau šitam miške bėgti buvo nei pernai panašiu metu per masines.

Sunday May 8, 2011 #

11 AM

Orienteering race 1:14:33 [4] 8.3 km (8:59 / km)

Vno daugiadienės, trečia diena, handikapas.
Dviem žodžiais - per daug klaidų... Bėgiojau belenkur. O apskritai varžybos - oras geras, trasa gera, viskas norma :)

Saturday May 7, 2011 #

11 AM

Orienteering race 1:33:22 [4] 10.0 km (9:20 / km)

Daugiadienes, antra diena, Elniakampio miškas.
Na šiandien visai kitas reikalas - trasa kaip trasa. Ale kai nepabėgu - lėtokai gavosi, ir dar su pagrybavimais - kokios 4-5 min sumoj. Nuo vidurio trasos Evelina pavijo, tai viena kitai kompaniją palaikėm - linksmiau buvo :)
Ryt panašu vienutėlė begsiu. Prieš mane 6 min tarpas - po manęs > 15...

Friday May 6, 2011 #

6 PM

Orienteering race 39:31 [4] 3.5 km (11:17 / km)

Vilniaus daugiadienės, Dūkštų Ąžuolynas, tipo sprintas.
Vee nepatiko, nei trasa, nei žemėlapis, nei bėgimas. Jau antradienį masinėse įdomiau buvo. Pati irgi - į kalnus neužbėgu, nuo kalnų leistis bijau, tai judėjau švelniai tariant flegmiškai, + dar keli nevykę prabėgimo pasirinkimai - sumoj rezultatas visai nekoks.

Running 15:00 [2]

Pirmyt atgal kelis kartus prieš startą - tai be numerio nubėgau, tai kompasą pamiršau. Galvojau dar kiek - ir trasoj pamiršiu ką veikiu :)

Tuesday May 3, 2011 #

5 PM

Orienteering 1:01:36 [3] 5.4 km (11:24 / km)

Masinės, Karoliniškių šlaitas
Nu visai nesibėga į tuos kalnus. Pėsčiom pasikarsčiau :)

Sunday May 1, 2011 #

12 PM

Orienteering race 1:07:33 [4] 8.6 km (7:51 / km)

Vilniaus čempionatas, Kazokiškės, ilga trasa.
Greita trasa, bėgosi visai maloniai, pavasarinio neprasibėgiojimo jau beveik nesijautė. Prigrybavau kiek daugokai, ypač kai su Kysuliu už žemėlapio ribų išbėgti bandėm :D Bet sumoj viskas neblogai. O ir grįžti prieš liūtį suspėjau....

« Earlier | Later »