Training Log Archive: razzaIn the 31 days ending Jul 31, 2010:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |||||||||||||||||||||||||||||||
| Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | ||||||||||
Saturday Jul 17, 2010 #
12 PM
Orienteering race 5:30:00 [3] 36.0 km (9:10 / km)
Rogainingas Giruliuose
Buvo karšta. Jau po valandos bėgimo galvojau myrsiu. Įmerkus galvą į jūrą pagerėjo. Tad toliau bėgom/risnojom/ėjom daugmaž normaliai.
Chebra sakė tempertūra buvo +36 - tai nenuostabu kad perkaitau. Išgėrėm sumoj ~6 litrus.
P.S.
Nežinia, nuo karščio ar iš žioplumo sugebėjom nepastebėti kad dalis žemėlapio (tolimiausias galas su brangiausiais punktais) atspausdintas ant kitos lapo pusės. Tai ten net nebėgom ir neplanavom bėgti. Taip viską ir pralošėm visiems kam tik įmanoma buvo. Vat tokios tokelės.
Buvo karšta. Jau po valandos bėgimo galvojau myrsiu. Įmerkus galvą į jūrą pagerėjo. Tad toliau bėgom/risnojom/ėjom daugmaž normaliai.
Chebra sakė tempertūra buvo +36 - tai nenuostabu kad perkaitau. Išgėrėm sumoj ~6 litrus.
P.S.
Nežinia, nuo karščio ar iš žioplumo sugebėjom nepastebėti kad dalis žemėlapio (tolimiausias galas su brangiausiais punktais) atspausdintas ant kitos lapo pusės. Tai ten net nebėgom ir neplanavom bėgti. Taip viską ir pralošėm visiems kam tik įmanoma buvo. Vat tokios tokelės.
Wednesday Jul 14, 2010 #
8 PM
Running 45:00 [3] 7.0 km (6:26 / km)
Pervalka, prie jūros ir atlag, su pavingiavimais.
Tuesday Jul 13, 2010 #
9 PM
Running 1:15:00 [3]
Pervalka. Vakare jau, tikejomes saulėlydį pagauti, bet vietoij to ėmė žaibuoti ir lyti :)
Monday Jul 12, 2010 #
8 PM
Running 1:12:00 [3] 11.15 km (6:27 / km)
Pervalka. Per kopas pirmyn, pajūriu atgal. Karšta.
Saturday Jul 10, 2010 #
5 PM
Running 1:06:00 [3] 11.25 km (5:52 / km)
Tapeliuose.
Nusipirkom Garmin Foreruner'į - tai buvo bandomasis bėgimas :)
Nusipirkom Garmin Foreruner'į - tai buvo bandomasis bėgimas :)
Thursday Jul 8, 2010 #
7 PM
Running 1:05:00 [3]
Tapeliuose su Evaldu, lynojant...
Monday Jul 5, 2010 #
11 AM
Cycling 4:00:00 [3] 55.0 km (4:22 / km)
Dviračiais po Labanorą su Kysuliu, Vidute, Tadeliu, Tomu ir Evaldu. Pilnas komplektas: sportas, kompanija, ežerai, liūtis, uodai, voveruškos, observatorija :)
P.S. Kojytės vakare jau drebėjo laiptais lipant.
P.S. Kojytės vakare jau drebėjo laiptais lipant.
Sunday Jul 4, 2010 #
12 PM
Orienteering race 1:16:36 [4] **** 7.6 km (10:05 / km)
KAPA 2010, 3 d.
Vėl grybadienis. Ne taip baisiai kaip pirmą dieną, bet baisoka.
P.S,
Nenusisekus KAPA begimo atžviliu gavosi. Bet viską atpirko nuostabus oras, gera kompanija ir puiki vieta kempinge ant ežero kranto.
Vėl grybadienis. Ne taip baisiai kaip pirmą dieną, bet baisoka.
P.S,
Nenusisekus KAPA begimo atžviliu gavosi. Bet viską atpirko nuostabus oras, gera kompanija ir puiki vieta kempinge ant ežero kranto.
Saturday Jul 3, 2010 #
12 PM
Orienteering race 44:00 [3] **** 5.1 km (8:38 / km)
KAPA 2010, 2d.
Šiandien trasa daug paprastesnė, "pradinukiška" vietomis - tad viskas ir ėjosi nepalyginamai geriau nei pirmą dieną. Tik nepaėmiau paties pradinukiškiausio punkto stovinčio ant kelio ir gavau diskvalą. Vot.
Šiandien trasa daug paprastesnė, "pradinukiška" vietomis - tad viskas ir ėjosi nepalyginamai geriau nei pirmą dieną. Tik nepaėmiau paties pradinukiškiausio punkto stovinčio ant kelio ir gavau diskvalą. Vot.
5 PM
Orienteering race 18:28 [4] *** 2.7 km (6:50 / km)
KAPA Sprintas, Aluksne.
Ne baisiai įdomi trasa, bet užtat problemų su bėgimu ar orientavimusi nebuvo. Nuo Sandros gavau minutę ir grįžau trečia. Bent savivertę truputį atstatė :)
Ne baisiai įdomi trasa, bet užtat problemų su bėgimu ar orientavimusi nebuvo. Nuo Sandros gavau minutę ir grįžau trečia. Bent savivertę truputį atstatė :)
Friday Jul 2, 2010 #
4 PM
Orienteering race 1:29:25 [3] **** 7.3 km (12:15 / km)
slept:3.0
KAPA 2010, Aluksne, 1 d.
Visiškai neveikė galva. Jau seniai tiek nebuvau grybavus...
Belieka apkaltinti 3 val. miego naktį.
Visiškai neveikė galva. Jau seniai tiek nebuvau grybavus...
Belieka apkaltinti 3 val. miego naktį.