Training Log Archive: fpIn the 7 days ending Feb 23, 2020:
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Sunday Feb 23, 2020 #
XC 3:00:00 [3]
In Grönsklitt. Nicht viel Schnee aber dafür richtig cool mit Seelein und Sümpfen und so
Saturday Feb 22, 2020 #
Orienteering 2:02:00 [3]
Longjogg mit Leksand. Also eigentlich nur 2 anderen. Ein gubbar und ein junger
Friday Feb 21, 2020 #
Orienteering 48:00 [3]
Nacht OL Trainingswettkampf in Ensköping. Buschig grün. Viele Steine. Karte solala. Flach difus.
Thursday Feb 20, 2020 #
Aquajogging 1:20:00 [3]
Wednesday Feb 19, 2020 #
Orienteering 1:12:00 [3]
Nattuglan. Nach der Erkältung nur so 90%. Zumindest nie gepusht. War eher ein Crosslauf als OL. Zweimal wirklich praktisch am Posten gestanden. Wäre der erste bei der 3 gewesen und habe dann die Gruppe die ich angeführt hatte bei der 8 oder so verloren. Von da an alleine. Keine Fehler aber halt langsam. Waden haben etwas zu gemacht am Ende.
Running 10:00 [3]
Tuesday Feb 18, 2020 #
Strength 1:00:00 [3]
Monday Feb 17, 2020 #
Bike 1:00:00 [3]
Running 15:00 [3]
Lauf ABC und aufwärmen. War für 3 Tage richtig erkältet. Hals ist immernoch etwas angeschlagen