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Rerun des 2. Bünderncups in Bonaduz, Bahn A2. Schweden macht mehr Spass. Aber der flache Teil ist nicht mehr flach wenn man sich mal Südschweden gewohnt ist.

Einlaufen und ein paar Übungen Lauf ABC nach dem OL

Tiomilarepet. Start. Posten 1 war gegabelt und unser einfach. Dann leider die Route erwischt wo die langsamen von der anderen Gabelung unterwegs waren. Langsam nach vorne gearbeitet. Nach dem 2. Posten zur 3 schlecht weggelaufen und einiges an Umweg gemacht. Hab gemerkt wie der von SNO vorne weg ist. Konnte aber nichts machen da ich zu weit hinten war. Hab ihn ab da nie mehr gesehen. Konnte aber immer schön kontrollieren und Postennummern vormerken. Hab mich langsam vorgearbeitet und bei Posten 10 waren wir zu 2t. Dann allleine einen 1min Schwenker eingebaut so dass die Gruppe fast wieder dran war. Mehr oder weniger alles von vorne bis ins Ziel gelaufen. Simon hat sich am Wochenende leider verletzt, so dass er nur im Trainingsmodus laufen konnte. Seis drum. War ein gutes Staffeltraining

Auf einer Karte mit extrem vielen Wegen. War interessant mal sowas zu machen. Und das Gelände ansich ist wunderschön. Aber irgendwie wars auch komisch

Nacht OL auf der Karte gleich hinterm Haus von Simon. Hatte fast überall noch etwas leuchtendes draussen. Bei den ersten Posten etwas unsicher, dann immer besser gegangen. Am Schluss im ruppigeren Wald Mühe gehabt eine gute Micro Route zu sehen und erwischen. Richtig anspruchsvoller Nacht OL. Hab noch einige Marker eingesammelt bei Posten 10-13 Bin mit GPS Uhr gelaufen. Karte mit Route im map archive