Training Log Archive: fp

Hatte beim einschlafen immernoch einen ganz komischen Magen. Weiss nicht was los war. Beine waren natürlich alles andere als frisch, aber das ging wohl vielen so. Fand den Wald eher gruusig. Dann der super Bock zur 5. Habe plötzlich zur 6 gelesen und irgendwie kam mir alles Spanisch vor. Bis ich aber begriffen hatte was ich genau gemacht habe verging einige Zeit. Habe schon viele Fehler gemacht, aber das war glaub ich eine Premiere. Anschliessend gurkts einen nur noch mehr an in den Brombeeri und sonstigen Büschen nach so komischen Flaggen zu suchen.
Janu, den anderen Bündnern gings auch nicht besser. Ist halt einfach nicht unsere Welt

C • Wo 3

Ging erstaunlich gut los. Ausser dem "verdreher" auf der Route zu 3. Habs dann irgendwann auch noch gemerkt.. Anschliessend ganz ok bis so 6-7 wo ich gemerkt habe, dass irgendwas nicht stimmt. Zur 10 begann es dann mit dem flimmern vor den Augen was auf Unterzuckerung schliessen lässt. War aber verwirrt, dass es schon nach 30min beginnt. 10 und 11 gesucht. Wusste dann nicht ob ich zu 12 mich mit dem Gel verpflegen soll oder nicht. Habe es dann doch nicht genommen weil es ja bis zum Schluss reichen sollte. Zur 20 blieb dann nur noch die Route über den Getränkeposten. Anschliessend fast den Hügel nicht hochgekommen und die 20 gesucht sowie ein rechter Schlenker zur 21 weil ich im Kopf richtig müde war und zu beissen hatte. Route zur 22 am Anfang auch nicht so toll ausgeführt und dann entschieden nochmals alles aus dem Gel rauszupressen was irgendwie noch in der Verpackung war und deswegen über den Getränkeposten gelaufen. Konnte mich aber von der ursprünglichen Route nie richtig lösen, hätte ja auch gleich unten bleiben können wenn ich schon über die Verpflegung laufe. Anschliessend mehrere Posten noch ein wenig gesucht bzw nicht optimal ausgeführt. (23,26, 28). Den Umständen entsprechend zufrieden.

Schlecht gefühlt. Eventuell ein wenig zu warm angezogen. Aber an ein paar schattigen und erhöhten Stellen braucht man es einfach sonst friert man, hat ja sogar noch ein wenig Schnee am Boden.
Hoffe das war jetzt der schlechteste Tag der Woche

Am späten Abend um dann am Samstag bereit zu sein

Wäre am liebsten nach 1km umgekehrt. Fühlte mich total be***** und das mit Rückenwind. Hab mir dann gesagt, dass ich ein Idiot bin, wenn ich erwarte, nach einem Tag ohne etwas im Magen sowie einer Narkose fitter zu sein als vorher. Ging immer besser und hab am Schluss sogar noch eine kleine extra Schlaufe angehängt. Ob es aber für 15km OL reicht, weiss ich noch nicht. Sind doch die Belastungen für die Füsse und Waden doch um einiges grösser als bei reinem Lauftraining.

Entzündet ist nichts mehr. Auf der einen Seite gut, auf der Anderen beginnt die Suche von neuem. Magen Darm usw. alles gut. Eisenwert stabil seit Januar