Orienteering 10:10 [3]
Lungentest usw im Spital. Fahrrardergo konnte irgendwie nicht ans Limit. Die Oberschenkel konnten einfach nicht mehr drücken bei 400watt. Schwelle bei 275watt. Laktat 14mmol/l. Vo2max rel 61ml O2/min und kg. Max puls war nur 181. Da sollte noch einiges gehen.