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Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: fp

In the 1 days ending Apr 27, 2017:

activity # timemileskm+m
  Orienteering1 1:00:00
  Running1 1:00:00
  Total1 2:00:00

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Th

Thursday Apr 27, 2017 #

Orienteering 1:00:00 [3]

Teilweise sehr schöner Wald in der Nähe von Uppsala. Weisses Moos und so. Teilweise etwas ruppiger. Sollte möglichst JWOC relevant sein. Zeit geschätzt. Simon sollte sie wissen....... PS ich werde den Start machen an der 10mila
C • Viel Spass 2

Running 1:00:00 [3]

Intervall Training mit dem Club. Hatte bei der 5ten Serie recht zu beissen um halbwegs an Simon dran zu bleiben. 6x1:20,40,45,1:40

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