Training Log Archive: mindsweeperIn the 7 days ending Jan 2, 2011:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
| |||||||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Wednesday Dec 29, 2010 #
3 PM
Endurance (low intensity) long (Running) 31:59 [2]
Intervals hills (Running) 29:34 [4]
Two hill intervals.
6:17 / 7:15
5:55
6:17 / 7:15
5:55
Endurance (low intensity) warm up/down (Running) 11:46 [2]
Stretching 8:00 [1]