Training Log Archive: StrandIn the 7 days ending Jul 2, 2017:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
|
|
| ||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Sunday Jul 2, 2017 #
10 AM
Cykel (Distans) 1:33:16 +204m
ahr:141 max:163
Cykel hem till mamma och pappa via Härryda. Medvind.
6 PM
Styrka & Rörlighet 37:30 [1]
Saturday Jul 1, 2017 #
5 PM
Löpning (Väg) 43:07 10.07 km (4:17 / km) +60m 4:09 / km
ahr:144 max:173 shoes: Nike Air Zoom Pegasus 33
Första löppasset sen Jukola. Kändes OK ändå. r
Kroppen ville springa.
Kroppen ville springa.
Friday Jun 30, 2017 #
7 AM
Styrka & Rörlighet 50:48 [1]
Thursday Jun 29, 2017 #
Note
(injured) (rest day)
Wednesday Jun 28, 2017 #
7 AM
Styrka & Rörlighet 43:49 [1]
Tuesday Jun 27, 2017 #
7 AM
Styrka & Rörlighet 44:25 [1]
Monday Jun 26, 2017 #
7 AM
Styrka & Rörlighet 47:54 [1]