Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: spilka

In the 7 days ending Oct 31, 2010:

activity # timemileskm+m
  Bėgte2 2:00:30 9.94(12:07) 16.0(7:32) 150
  Dviračiu1 1:15:00 9.94(7:33) 16.0(4:41)
  Total3 3:15:30 19.88(9:50) 32.0(6:07) 150
averages - sleep:8

«»
1:15
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Friday Oct 29, 2010 #

Dviračiu 1:15:00 [2] 16.0 km (4:41 / km)
shoes: La Sportiva senesni

buvo gražu, tai pasivažinėjau palengva

Wednesday Oct 27, 2010 #

Bėgte 1:13:00 [4] 10.0 km (7:18 / km) +110m 6:55 / km
ahr:155 max:175 slept:10.0 shoes: La Sportiva senesni

ir vėl bėgte :) oi kaip sunkiai :( bet kažkaip smagu

Monday Oct 25, 2010 #

Bėgte 47:30 [3] 6.0 km (7:55 / km) +40m 7:40 / km
ahr:146 max:190 slept:6.0 shoes: La Sportiva senesni

ooo, jau nepamenu kada bėgiojau. turbūt portugalijoj liepą :)
šįkart todėl kad pačiam mėgstamiausim lietuvos kampelyje nuo kokių devyniasdešimt penktųjų kai pirmą kartą čia pabuvojau...

« Earlier | Later »