Orienteering race 51:37 [4] 7.79 km (6:38 / km) +349m 5:25 / km
shoes: Innov XTalon 212
Nationale Middle - Bois des Manants - 10/20
Satisfait, surotut d'avoir pu courir à nouveau sans aucune douleur au mollet même si c'est à 80%. Très beau terrain et parcours. Techniquement une course ok malgré 3 pertes de temps:
- +40'' à la 6 - pas précis en approche --> dévié vers une grosse zone verte
- +20'' à la 7 - influencé par une zone ouverte non carto avant la balise
- +30''à la 8 - carte non tracée près du drain menant au poste (pas blanc mais vert)
- +45'' à la 15 - je passe quasiment dessus sans la voir
Parcours à venir