Training Log Archive: Honkie

Efter nattens lopp gjorde knät helt klart att det inte var ett alternativ att springa även en dagsträcka (som huvudet gärna ville)

Blött, halt och dimmigt precis som en riktig smålandskavle-natt ska vara, startade tidigt och hade som mål att gå rätt.

Inledde fint de första 7 kontrollerna utan några problem, kanske ett lite dåligt vägval till trean man annars stabilt och säkert. Fick lite drag till åttan och sprang klantig som jag är för långt ner men klättrade tillslut rätt iaf.

Fortsatte fint till nian och tian, avslutade med en liten krok på näst sista men annars hur stabilt som helst.

Släppte ut Lenka dryga kvarten efter täten och hon gjorde trots onda knän ett himla fint lopp och Linn kunde i fint sällskap ge sig ut på tredje och för vårt desermerade lag sista sträckan.

Jäkla trist att inte kunna få ihop ett helt lag, speciellt som vi inledde fint och låg på en snygg ? plats. Iaf före andra laget..=)

Lite stel i knät men ingen smärta så det kändes fint att ge sig ut igen, men efteråt så smärtade knät stadigt så nånting har nog fått sig en smäll.

Helvete!

Måste nog smälta detta magplask ett tag innan jag orkar analysera vad fan som gick fel.

Smällde i höger knä rejält i en sten, fina blåmärken och lite svullet men ingen större smärta efter loppet.

Lättare löprunda på jobbet runt sjöarna, kändes lite tungt efter gårddagen men ändå skönt när man väl kommit iväg. Annars platt och mycket mobila hinder i spåret (aka. barnvagnar, skolbarn, stavgångare, hundar etc etc)

Nattuggla vid Brosjön, genrep inför natt-sm.

Kom med bra i starten och låg väl nånstans mitt i de första kontrollerna som gick utan problem. Lite knackiga vägval till kontrollerna och ett riktigt diskutablet vägval till femman där det nog tappades någon minut.

Kom där ihop oss i en stor klunga och låg med lenka och drog, kändes himla fint i kroppen och kunde trycka bra på stigarna. Alltid lika kul att jaga lampor man ser framför sig.

Fick till en liten sväng på sexan och sjuan tillsammans med hela klungan men visste ju egentligen var jag var, att man inte kan stå på egna ben och springa rätt.

Lite vingligt till åttan men inga problem till kontrollen, sen kom prakt bommen på nian. En brant som skulle ligga öppet och fint visade sig vara mitt i det grönaste gröna och nästan omöjlig att bryta sig in till coh hitta.

Lyckades vara först i skallgångskedjan att hitta den och drog på en racerspurt in till mål. Kom fyra i totalen men bästa av flickorna, kanon!