Training Log Archive: ArasIn the 7 days ending Apr 8, 2018:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
| ||||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Sunday Apr 8, 2018 #
Running 1:11:50 [3] 13.21 km (5:26 / km)
shoes: Adidas response cushion 22
Verkiuose su Skryma, Donciku ir Andrium
dviratukas 56:00 [3] 15.64 km (3:35 / km)
shoes: Dema Auron 5
Visi tik dviračiais važinėja, tai ir aš savąjį išsitraukiau.
Saturday Apr 7, 2018 #
Running 1:04:45 [2] 11.35 km (5:42 / km)
shoes: New Balance MT610GTX
Verkiuose
Wednesday Apr 4, 2018 #
Running 58:06 [3] 11.32 km (5:08 / km) +180m 4:45 / km
shoes: New Balance MT610GTX
Liux, jau galima miško keliais bėgt.
Monday Apr 2, 2018 #
Running warm up/down 10:49 [3] 2.15 km (5:02 / km) +10m 4:55 / km
shoes: VJ Supra
ką ten apšilsi tokiu oru.
Orienteering race 1:00:37 [4] 6.5 km (9:20 / km) +60m 8:55 / km
shoes: VJ Supra
Lygtai trasą įveikinėjau. 7,57 km.