Training Log Archive: ArasIn the 7 days ending Mar 19, 2017:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
| ||||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Sunday Mar 19, 2017 #
Running warm up/down 15:26 [2] 2.6 km (5:56 / km) +10m 5:49 / km
ahr:131 max:156 shoes: New Balance MT610GTX
Orienteering race 25:29 [5] 4.4 km (5:47 / km) +85m 5:17 / km
ahr:166 max:173 shoes: New Balance MT610GTX
Sprintas prie Balto tilto. vėl 5 sek. nusuko.
Bet tai kokia žiauri klaida į 23, legendą patingėjau pažiūrėt, aina sau, dbtopas rodo 1,5 min.
Bet tai kokia žiauri klaida į 23, legendą patingėjau pažiūrėt, aina sau, dbtopas rodo 1,5 min.
Saturday Mar 18, 2017 #
Running 1:04:53 [3] 12.11 km (5:21 / km) +70m 5:12 / km
ahr:151 max:168 shoes: New Balance MT610GTX
Verkiuose su Skryma, Donciku ir Metalu
Wednesday Mar 15, 2017 #
Running 51:36 [3] 10.08 km (5:07 / km) +95m 4:53 / km
ahr:157 max:170 shoes: New Balance MT610GTX
į Kalvarijas
Tuesday Mar 14, 2017 #
Running 1:13:33 [4] 14.02 km (5:15 / km) +125m 5:01 / km
ahr:164 max:178 shoes: New Balance MT610GTX
Greit sezonas- reike kaška dariti