Register | username: pw: 
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Aras

In the 7 days ending May 6, 2012:

activity # timemileskm+m
  Running5 2:41:30 17.34(9:19) 27.9(5:47)
  Orienteering3 2:19:22 10.19(13:41) 16.4(8:30)
  Total5 5:00:52 27.53(10:56) 44.3(6:47)

«»
1:21
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday May 6, 2012 #

Running warm up/down 10:00 [2] 1.8 km (5:33 / km)
shoes: VJ Twister'09

Orienteering race 48:14 [5] 5.7 km (8:28 / km)
shoes: VJ Twister'09

Vilniaus daugiadienės Rūdininkų poligone. Karšta, sunku, viržiai, xuiržiai, grybai an kiekvieno kampo... Bet tai neesmė. Nereali vietovė, jaučiausi kaip Švedijoj (kurioj nei karto nebuvau). Gailėkitės, kas nebuvot.

Saturday May 5, 2012 #

Running warm up/down 10:00 [2] 1.8 km (5:33 / km)
shoes: VJ Twister'09

Orienteering race 1:11:15 [5] 7.7 km (9:15 / km)
shoes: VJ Twister'09

Vilniaus daugiadienės Rykantuose. Labai gera ir trasa, ir vietovė ir šiaip viskas. Tik va biškį Rimvį pakabliavau nuo 10 iki 15 p. Negražu, bet ką padarysi, kad aplenkt negali, o ir specialiai kitur judėt, kai žinai, kad Rimvis negrybauja, neišeina.

Friday May 4, 2012 #

Running warm up/down 10:00 [2] 1.8 km (5:33 / km)
shoes: Adidas Response Cushion 18

Orienteering race 19:53 [5] 3.0 km (6:38 / km)
shoes: Adidas Response Cushion 18

Vilnius 2012 1 et. Antakalnis.
Ant paskutinio ir priešpaskutinio biškį pasiklydau, na o kitur nebuvo įmanoma, nes davė keliukais pasibėgiot (pasivaikščiot).

Tuesday May 1, 2012 #

Running 1:07:00 [3] 12.0 km (5:35 / km)
shoes: Adidas Response Cushion 18

Link Žaliųjų ežerų.

Monday Apr 30, 2012 #

Running 1:04:30 [2] 10.5 km (6:09 / km)
shoes: Adidas Response Cushion 18

Kalvarijose.

« Earlier | Later »