Training Log Archive: Aras

In the 7 days ending Apr 22, 2012:

activity

time

miles

Running

1:54:40

12.92

(8:52)

20.8

(5:31)

Orienteering

1:04:15

4.29

(14:59)

6.9

(9:19)

Total

2:58:55

17.21

(10:24)

27.7

(6:28)

1:14

0:00

Running 56:40 [3] 11.0 km (5:09 / km)
shoes: Adidas Response Cushion 18

Link Žaliųjų ežerų.

Running warm up/down 10:00 [2] 1.8 km (5:33 / km)
shoes: VJ Twister'09

Orienteering race 1:04:15 [5] 6.9 km (9:19 / km)
shoes: VJ Twister'09

Vileišio taurė. Trasa verta dėmesio. Tik mano pasirodymas apgailėtinas, ir grybauju, ir nepabėgu.

Running 48:00 [1] 8.0 km (6:00 / km)
shoes: Adidas Response Cushion 18

Fabų miškelyje.