Training Log Archive: TrebIn the 31 days ending Oct 31, 2017:
|
« | » |
| » now | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu |
Running on Paths warm up/down 13:13 [1] 1.85 km (7:10 / km) +35m 6:33 / km
ahr:135 max:153 shoes: Inov-8 X-talon Blue
Running on Paths race 37:51 [4] 8.64 km (4:23 / km) +156m 4:01 / km
ahr:169 max:181 shoes: Inov-8 X-talon Blue
Orienteering 47:12 [4] 7.16 km (6:36 / km) +204m 5:46 / km