Training Log Archive: TrebIn the 30 days ending Jun 30, 2014:
|
« | » |
| » now | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo |
Core/ Strength 20:00 [4]
shoes: Gel-DS Trainer
Running on Paths warm up/down 10:52 [1] 1.71 km (6:21 / km) +11m 6:09 / km
shoes: Inov8 x-talon
Running on Paths hills 19:06 [4] 3.7 km (5:10 / km) +93m 4:35 / km
shoes: Inov8 x-talon