Training Log Archive: Michel

Vooral moe van de afgelopen 3 dagen. Ben niet meer de jongste.....

C • inderdaad 1

De laatste wedstrijddag met een 'jachtstart'. Rustig gestart en op weg naar 3 ook lafjes rond een groot moeras gelopen wat me toch wel wat tijd heeft gekost (maar wel droge voeten.....voor zolang het duurde). Op sommige posten wel wat tijd laten liggen, maar anderzijds ook soms hard door kunnen lopen en tijd goed gemaakt. Soms wat kleine foutjes, maar deze kon ik snel herstellen en geen last van 'wedstijdspanning' gehad ondanks de 'jachtstart'.
Fysiek behoorlijk moe, maar met een voldaan gevoel (19de tijd) de 3daagse in het zonnetje afgesloten.

Tweede dag in Denemarken en gelukkig is het hier ook slecht weer......3 graden, horizontale slagreden en wind....heel veel wind.
Tevreden over de wedstrijd en geen grote missers, maar hooguit zo nu en dan een minder briljante keuze. Bij post 10 (drinkpost) gedronken en weggelopen.....en dus bijna vergeten te stempelen!!! Fysiek ging het ook lekker, maar 14,7 km door de heide en moerasjes ga je toch voelen..... pff.

Event: paskelob
 

Eerste dag Paskelob. Niet te hard gestart en kon alles redelijk tot goed zien....op het open. Naar post 21 vanuit het open het bos in ging helemaal mis. Hier vergooi ik 8 minuten t.o.v. de rest.
Fysiek ging het lekker en op deze fout na erg tevreden. Totale afstand 11.3 km.

C • Goedzo! 2

Uit mijn bed gesprongen en meteen gaan lopen. Tempo 12 / 13 km/u. Met compressiekousen.

C • en in pyama? 2