Register | username: pw: 
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: sp

In the 1 days ending May 3, 2012:

activity # timemileskm+m
  OS1 34:52 2.86(12:12) 4.6(7:35)17c
  Bėgte1 34:00 170
  Total1 1:08:52 2.86 4.6 17017c

«»
1:08
0:00
» now
Th

Thursday May 3, 2012 #

Bėgte warm up/down 34:00 [3] +170m

apšilimui nubėgau iki lengvos įkalnės, ten 6 pagr. (gal ~50"-1') ir po truputį

OS (masinės, Kalvarijos) 34:52 [3] *** 4.6 km (7:35 / km)
17c

« Earlier | Later »