Training Log Archive: sp

In the 1 days ending Feb 17, 2012:

activity

time

miles

Bėgte

49:00

Slidinėjimas

40:30

Total

1:29:30

1:29

0:00

Bėgte intervals 49:00 [3]

5 x ~600 m (2.23, 2.20, 2.23, 2.22, 2.26) su poilsiu ~ 2'

Slidinėjimas (Gulbinėliai (iki žvyrk.)) 40:30 [2]

iš karto. takelis slidokas ir lenda nešvarumai.