Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Malla

In the 7 days ending Jul 4:

activity # timemileskm+m
  Jumppa3 2:15:00
  Pyöräsuunnistus1 1:30:00 7.33(12:16) 11.8(7:38)
  Kuntopyöräily1 1:15:00
  Juoksu1 45:00 2.3(19:34) 3.7(12:10)
  Pyöräily1 15:00
  Total6 6:00:00 9.63 15.5

«»
1:30
0:00
» now
SuMoTuWeThFrSa

Saturday Jul 4 #

Jumppa 1:00:00 [3]

Friday Jul 3 #

Note
(rest day)

Thursday Jul 2 #

Juoksu 45:00 [3] 3.7 km (12:10 / km)
ahr:121 max:155

Wednesday Jul 1 #

Pyöräily 15:00 [1]

Jumppa 45:00 [3]

Tuesday Jun 30 #

Kuntopyöräily 1:15:00 [3]

Monday Jun 29 #

Jumppa 30:00 [2]

Sunday Jun 28 #

Pyöräsuunnistus 1:30:00 [4] 11.8 km (7:38 / km)
ahr:125 max:163

« Earlier | Later »