Training Log Archive: MallaIn the 7 days ending Apr 11, 2020:
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Saturday Apr 11, 2020 #
Suunnistus 1:00:00 [3] 3.1 km (19:21 / km)
ahr:120 max:159
Sepänniemi
Friday Apr 10, 2020 #
Jumppa 30:00 [3]
Thursday Apr 9, 2020 #
Kuntopyöräily 40:00 [3]
Wednesday Apr 8, 2020 #
Pyöräily warm up/down 15:00 [2]
Kuntosali 45:00 [3]
Tuesday Apr 7, 2020 #
Kävely 50:00 [3] 3.5 km (14:17 / km)
ahr:112 max:146
Metsässä kävelyä ja juoksua
Monday Apr 6, 2020 #
Pyöräily 1:00:00 [3] 12.9 km (4:39 / km)
ahr:113 max:159