Training Log Archive: MallaIn the 7 days ending Dec 7, 2019:
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Saturday Dec 7, 2019 #
Jumppa 55:00 [3]
Friday Dec 6, 2019 #
Juoksu 45:00 [3] 4.3 km (10:28 / km)
ahr:132 max:159
Thursday Dec 5, 2019 #
Vesijuoksu 50:00 [3]
Wednesday Dec 4, 2019 #
Kuntosali 1:05:00 [3]
Tuesday Dec 3, 2019 #
Juoksu 45:00 [4] 4.1 km (10:59 / km)
Monday Dec 2, 2019 #
Kuntopyöräily 40:00 [3]
Sunday Dec 1, 2019 #
Jumppa 40:00 [2]