Training Log Archive: MallaIn the 7 days ending Nov 16, 2019:
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Saturday Nov 16, 2019 #
Note
(rest day)
Friday Nov 15, 2019 #
Jumppa 40:00 [1]
Thursday Nov 14, 2019 #
Note
(rest day)
Wednesday Nov 13, 2019 #
Vesijuoksu 45:00 [3]
Tuesday Nov 12, 2019 #
Pyöräily warm up/down 15:00 [2]
Kuntosali 1:00:00 [3]
Monday Nov 11, 2019 #
Juoksu 40:00 [3] 3.4 km (11:46 / km)
ahr:124 max:154
Sunday Nov 10, 2019 #
Jumppa 40:00 [3]