In the 7 days ending May 7, 2016:
Juoksu warm up/down 15:00 [3]
Suunnistus race 1:15:00 [5] 6.1 km (12:18 / km) ahr:169 max:181
Note (rest day)
Vesijuoksu 40:00 [3]
Uinti 10:00 [3]
Jumppa 30:00 [4]
Suunnistus 1:05:00 [4] 4.9 km (13:16 / km) ahr:159 max:180
Kuntopyöräily 45:00 [3]
« Earlier | Later »