Training Log Archive: MallaIn the 7 days ending Feb 6, 2016:
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Saturday Feb 6, 2016 #
Hiihto, vapaa 1:00:00 [4] 7.2 km (8:20 / km)
ahr:139 max:161
Friday Feb 5, 2016 #
Kuntopyöräily 45:00 [3]
Thursday Feb 4, 2016 #
Jumppa 30:00 [3]
cxworks
Wednesday Feb 3, 2016 #
Kävely 50:00 [3] 4.5 km (11:07 / km)
ahr:133 max:155
Tuesday Feb 2, 2016 #
Pyöräily warm up/down 45:00 [0]
Jumppa 30:00 [4]
hiit
Monday Feb 1, 2016 #
Kuntopyöräily 45:00 [2]
Sunday Jan 31, 2016 #
Kävely 55:00 [3] 4.7 km (11:42 / km)
ahr:110 max:138