In the 7 days ending Feb 28, 2015:
Kuntopyöräily intervals 45:00 [3]
Jumppa 1:00:00 [4]
Jumppa 30:00 [3]
Juoksu 30:00 [3] 3.1 km (9:41 / km) ahr:136 max:155
Vesijuoksu 45:00 [2]
Jumppa 50:00 [3]
Note (rest day)
Suunnistus 50:00 [4] 4.8 km (10:25 / km) ahr:137 max:165
Kuntopyöräily warm up/down 15:00 [3]
« Earlier | Later »