In the 7 days ending Aug 9, 2014:
Juoksu warm up/down 10:00 [3]
Suunnistus race 1:20:00 [5] 6.1 km (13:07 / km) ahr:154
Note (rest day)
Juoksu warm up/down 10:00 [1]
Suunnistus 40:00 [3] 3.1 km (12:54 / km) ahr:147 max:162
Suunnistus 50:00 [4] 4.2 km (11:54 / km) ahr:149 max:168
Pyöräily warm up/down 20:00 [2]
Suunnistus 45:00 [4] 3.2 km (14:04 / km) ahr:128 max:163
« Earlier | Later »