In the 7 days ending Apr 27, 2013:
Juoksu warm up/down 20:00 [3]
Suunnistus race 1:10:00 [5] 7.0 km (10:00 / km) ahr:159 max:182
Kuntopyöräily 30:00 [1]
Note (rest day)
Jumppa 45:00 [3]
Suunnistus 30:00 [4] 3.5 km (8:34 / km) ahr:152 max:169
Juoksu warm up/down 10:00 [2]
Vesijuoksu 35:00 [3]
Pyöräily 50:00 [2] 11.1 km (4:30 / km) ahr:110 max:153
« Earlier | Later »