Training Log Archive: MallaIn the 7 days ending Jan 12, 2013:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | |||||||||||
|
|
|
|
| ||||||||||
| Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | ||||||||
Saturday Jan 12, 2013 #
Soutu warm up/down 15:00 [1]
Kuntosali 45:00 [3]
Esport areenan kuntosalilla
Juoksu 10:00 [3]
Esport areenalla juoksu kokeilu, ihan hyvin meni, ei kipuja
Friday Jan 11, 2013 #
Note
(rest day)
Thursday Jan 10, 2013 #
Kuntopyöräily 50:00 [3]
Wednesday Jan 9, 2013 #
Note
(rest day)
Töihin liittyvä kokous illalla, joten ei mitään kerennyt tekemään.
Tuesday Jan 8, 2013 #
Jumppa 50:00 [3]
FitnessPilates
Monday Jan 7, 2013 #
Spinning 50:00 [3]
Sunday Jan 6, 2013 #
Hiihto, vapaa 45:00 [3]
ei pysty... ja jäistä oli
Kuntopyöräily 25:00 [2]