Training Log Archive: MallaIn the 7 days ending May 26, 2012:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||||
|
|
|
|
|
| ||||||||||
| Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | |||||||||
Saturday May 26, 2012 #
Kuntopyöräily 40:00 [3]
Jumppa 30:00 [3]
Jumppapallo pilatesta.
Note
Päivä meni Satamassa Kesämäsä tapahtumassa, meillä oli siellä tarkkuussuunnistus ja päästiin Eijan kanssa jakamaan palkintoja sekä pieneen haastatteluun :)
Friday May 25, 2012 #
Pyöräily 1:00:00 [2] 15.1 km (3:58 / km)
ahr:107 max:148
Alasenjärvi ympäri + Myllypohjan kautta pois
Thursday May 24, 2012 #
Suunnistus 45:00 [3] 3.4 km (13:14 / km)
ahr:127 max:165
Torstairastit Tiirismaalla, c-rata + omaa lenkkiä lopussa..ei mun kelit nää ku pöllyy
Wednesday May 23, 2012 #
Kuntopyöräily warm up/down 40:00 [3]
Jumppa 30:00 [3]
Monday May 21, 2012 #
Pyöräsuunnistus 1:20:00 [3] 16.6 km (4:49 / km)
ahr:109 max:154
Oma harkka Salalampi-Hiekkanummi
Sunday May 20, 2012 #
Kuntopyöräily warm up/down 45:00 [2]
Jumppa 30:00 [3]