Training Log Archive: Malla

In the 7 days ending Jan 29, 2011:

activity

time

miles

Kuntopyöräily

1:05:00

Jumppa

1:00:00

Hiihto, perinteinen

45:00

Sauvakävely

25:00

Total

3:15:00

1:00

0:00

Note
(sick) (rest day)

koulussa..

Note
(sick)

Aamukävelyllä

Jumppa 30:00 [3]

Jumppapallolla

Note
(sick)

Sauvakävely 25:00 [3]

Kuntopyöräily 35:00 [3]

Note
(sick)

Note
(sick) (rest day)

Lepoa, niska/kallonpohja hieman kipeä

Note
(sick)

Aamukävely

Kuntopyöräily 30:00 [3]

Jumppa 30:00 [3]

Jumppapallolla

Note
(sick)

Hiihto, perinteinen 45:00 [3]

Hartioihin alkoi hieman tunta ja o. akileskin hieman kipeytyi loppua kohden.