In the 31 days ending Oct 31, 2017:
Jumppa 40:00 [3]
Kuntopyöräily 50:00 [3]
Suunnistus 50:00 [4] 4.1 km (12:12 / km) ahr:149 max:168
Jumppa 1:00:00 [3]
Kuntopyöräily 45:00 [3]
Note (rest day)
Jumppa 1:15:00 [3]
Vesijuoksu 45:00 [3]
Juoksu warm up/down 25:00 [3]
Suunnistus race 40:00 [5] 3.9 km (10:15 / km) ahr:176 max:190
Vesijuoksu 50:00 [3]
Kävely 1:00:00 [4] 5.2 km (11:32 / km) ahr:127 max:157
Kuntopyöräily 1:05:00 [2]
Pyöräily warm up/down 30:00 [3]
Suunnistus 1:15:00 [4] 4.6 km (16:18 / km) ahr:150 max:171
Jumppa 50:00 [3]
Vesijuoksu 40:00 [3]
Kuntosali 1:15:00 [3]
Kävely 45:00 [3] 4.0 km (11:15 / km) ahr:120 max:154
Kävely 50:00 [3] 4.2 km (11:54 / km) ahr:125 max:153
Jumppa 20:00 [1]
« Earlier | Later »