In the 31 days ending Mar 31, 2013:
Hiihto, vapaa 1:00:00 [3]
Hiihto, vapaa 40:00 [2] 4.2 km (9:31 / km) ahr:110 max:139
Jumppa 30:00 [1]
Note (rest day)
Note (sick)
Note (sick) (rest day)
Kuntopyöräily warm up/down 35:00 [1]
Jumppa 50:00 [3]
Soutu 20:00 [3]
CrossTrainer 15:00 [2]
Vesijuoksu 40:00 [4]
Pyöräily warm up/down 30:00 [2]
Hiihto, vapaa 55:00 [3] 9.0 km (6:07 / km) ahr:126 max:160
Juoksu 30:00 [3] 3.0 km (10:00 / km) ahr:124 max:152
Hiihto, vapaa 1:00:00 [3] 10.0 km (6:00 / km) ahr:132 max:162
Kuntopyöräily warm up/down 45:00 [2]
Jumppa 45:00 [3]
Spinning 55:00 [4]
Vesijuoksu 35:00 [2]
Mix 45:00 [3]
Kuntopyöräily warm up/down 45:00 [3]
Soutu 20:00 [2]
Juoksu 20:00 [3]
Vesijuoksu 40:00 [3]
Pyöräily warm up/down 30:00 [1]
Jumppa 30:00 [3]
Hiihto, vapaa 55:00 [4] 10.4 km (5:17 / km)
Kuntopyöräily warm up/down 40:00 [2]
Juoksu 20:00 [2]
CrossTrainer 10:00 [1]
Kuntopyöräily 1:00:00 [4]
Kuntopyöräily 45:00 [2]
Hiihto, vapaa 1:00:00 [3] 11.5 km (5:13 / km) ahr:126 max:159
Suunnistus 30:00 [3] 3.0 km (10:00 / km) ahr:131 max:157
Kuntopyöräily warm up/down 30:00 [3]
Kuntopyöräily 1:00:00 [3]
« Earlier | Later »